domingo, 28 de abril de 2013

Crema caramelizada ligera (Con gluten)


Ingredientes


Crema caramelizada ligera  400 g de frambuesas (también se pueden usar fresas)
  1 cucharadita de esencia de vainilla
  6 cucharadas de yogur griego
  300 g de yogur natural bajo en grasas
  6 cucharadas de azúcar moreno
  4 ramitas de menta fresca


- Precalentar el grill a fuego vivo.
- Repartir la fruta en 4 moldes individuales.
- Mezclar la esencia de vainilla con el yogur y verter encima de la fruta en cada molde.
- A continuación, añadir una fina capa de yogur griego a cada molde para evitar que la mezcla cuaje.
- Espolvorear1 ½ cucharadas de azúcar moreno encima de cada molde para cubrir la superficie.
- Colocar al grill durante 2-3 minutos hasta que el azúcar quede caramelizado.
- Poner un poquito de menta fresca encima y servir.

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